Endomondo um Personal Trainer no seu Smartphone

Hoje vou falar sobre o app Endomondo que comecei a utilizar para controlar minhas pedaladas. Minha experiência com o Endomondo começou quando adquiri um smartphone iPhone 3G  e desde então só tenho elogios a fazer para esta dupla que me acompanha durante os treinos e corridas.

Cheguei a utilizar outros apps que apresentaram boas performances mas acabei ficando com o Endomondo

Endomondo é um aplicativo para ciclismo, mas também pode ser utilizado por quem pratica corrida, caminhada, ou qualquer outro esporte baseado em distância percorrida. O programa calcula dados como duração do exercício, distância percorrida, velocidade e calorias queimadas. O usuário pode ainda obter o cálculo de batimentos cardíacos durante o exercício (dispositivo vendido separadamente no site Endomondo).

Após instalar o Endomondo  é muito fácil começar a usar, basta ligar a música (opcional), acionar o GPS do aparelho e iniciar sua corrida! O app irá registrar todo o seu percurso com uma precisão que assusta, irá marcar distância percorrida, calorias, ritmo, tempo, tempo / km e depois ao final do seu treino irá sincronizar tudo isso com a comunidade existente na internet, onde você terá o histórico de todos seus treinos com interfaces gráficas e comparação com seus amigos. Isso mesmo!!! Você criar grupos e desafiá-los mesmo a distância!!! Gostou? E se eu disser que tudo isso é free! Melhor ainda, certo? Então se você possui um smartphone com GPS está na hora de experimentar o Endomondo (ou algum outro app) e incrementar seus treinos e aproveitar a tecnologia dos celulares que há muito deixaram de servir só para escutar músicas.



O site oferece muitos recursos de visualização e estatísticas dos treinos.

Como outros aplicativo para ciclismo , mantém um histórico de dados que vai diretamente para a conta do usuário no site Endomondo. As informações podem ser compartilhadas por Facebook e Twitter, onde o esportista pode ainda verificar a performance de outros usuários, além de fazer amizades com pessoas que praticam o mesmo exercício.O aplicativo para ciclismo conta com uma ferramenta em áudio que avisa a cada quilômetro ou milha percorrida, enquanto o usuário está praticando o esporte. O app permite que se crie uma meta de distância, que também é avisada via áudio pelo programa. O Endomondo ainda tem um sistema que pausa a atividade enquanto o usuário não está se movimentando este muito útil nas minhas pedaladas. Verifiquei que esta opção funciona muito bem no meu Windows Phone 8 enquanto que no meu Android por vezes não funciona deixando o programa gravando mesmo quando estou parado com a bike. Com o Windows Phone tal nao acontece e até mesmo quando a minha velocidade por alguma razão passa abaixo de 1km/h o mesmo ja faz uma pausa. Acho que um futuro update por parte do desenvolvedor vai resolver esse pequeno problema.

Eu participo de um grupo de ciclistas (www.pedalbeer.com.br) aqui da cidade e as nossas pedaladas são postadas de forma automática na pagina do grupo, ficando divertido e incentivando outras pessoas a praticar este tipo de exercício

Os usuários podem enviar e receber mensagens de motivação em tempo real enquanto o esporte é praticado. O programa ainda incentiva a competição entre usuários do aplicativo para corrida. É possível que a contagem seja feita regressivamente, de acordo com a meta estabelecida



Esse aplicativo para corrida é uma excelente forma de motivação para o exercício e está disponível em inglês, italiano, espanhol e outras diversas línguas (não encontramos em português). O programa é compatível com dispositivos Apple (iPhone), Android, Windows Phone, Blackberry e outros.

Para quem leva a " coisa" mais a serio este app sincroniza também toda a informação com o app gratuito "My Fitness Pal" para contagem de perca calorias etc.. Sobre este aplicativo irei postar um comentário mais para a frente.

Os aplicativos poderão ser baixados diretamente das respetivas Stores ou aqui:

Endomondo Windows Phone 8 AQUI
Endomondo Android AQUI

Conte qual aplicativo você utiliza ou deixe sua sugestão para melhorarmos os próximos posts. E caso tenha alguma dúvida deixe um comentário!
Abraços e bons treinos!

José Carlos

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